Détente, bien être et relaxation pour votre corps et votre esprit

Health and Fitness Services

Massage

Apaisant, relaxant ou encore vitalisant, le massage à de nombreuses vertus.

Profitez-en et renouer avec des sensations tactiles aussi délicieuses qu’inattendues pour un infini bien-être…

 

Coach privé / Cours collectif

 En cours particulier ou en groupe, profitez d'un professeur plein de dynamisme qui sera tirez le meilleur de vous même !  

Cours "Forces et Flexibilité" : Un mélange de Tai Chi, Yoga et Pilates pour améliorer votre force, flexibilité, les abdos, le dos et votre stabilité. Pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour vous détendre et vous relaxer ?

  • On vous montrera quoi faire, avec différentes options - vous ne faites que ce qui vous convient le mieux !

  • Que vous soyez débutant ou sportif averti, les cours sont conçus pour tous les âges et s'adaptent à toutes les conditions physiques.

  • La séance se termine par un temps de relaxation et de méditation pour réinitialiser votre corps et votre esprit pour la journée.

Camp d'entrainement "Boot Camp" ou cours sur mesure 

  • Brûler les  graisses, tonifier, se mettre en forme et s’amuser avec des pneus, des bûches et des cordes.

 

Merci de nous contacter pour plus d'information.